Binaragawan Lansia Umur 93 Tahun

Umur 93 tahun masih ikut fitness

CiriCara.com – Ternyata usia tidak menghalangi siapapun untuk melakukan hal-hal yang biasa dilakukan kaum muda. Dulu ada seorang kakek usia 96 tahun masih bisa punya anak, kini, kakek 93 tahun, malah menjadi binaragawan. Luar biasa!
Kakek bernama Dr. Charles Eugster ini adalah seorang pensiunan dokter gigi, yang mulai menyadari bahwa tubuhnya mulai lembek, mengendur, dan gemuk pada usia 80 tahunan. 7 tahun kemudian, dia memutuskan untuk ikut latihan pembentukan otot tubuh yang biasa diikuti para binaragawan.
Dia memiliki pelatih pribadi yang memandunya selama 6 tahun. Hasilnya tidaklah mengecewakan, kini Dr. Charles mampu melakukan lebih dari 60 pull up, dan 50 push up.
Selain itu, di usia emasnya, dia mampu melakukan 57 gerakan turun-naik (dip), 61 gerakan mengangkat dada (chin-up) hanya dalam waktu 45 detik. Itu adalah rekor yang sangat luar biasa bagi pria tua usia 93 tahun, seperti Dr. Charles.

Hidup sehat itu memang sangat penting untuk dijalani setiap hari, entah itu sudah memasuki usia lanjut ataupun masih belia.

Akan tetapi, untuk latihan seberat yang dilakukan Dr. Charles, para pria lanjut usia harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, karena kondisi fisik saat usia lanjut tentu sudah tidak sama dengan kondisi fisik pria muda.
Apa yang dilakukan Dr. Charles membuktikan bahwa usia lanjut bukanlah penghalang untuk melakukan berbagai hal. Jika kondisi tubuh masih menunjang untuk melakukan berbagai aktivitas seperti waktu muda dulu, mengapa tidak.
Dr. Charles sendiri mengungkapkan kepada Inquisitr.com bahwa tidak ada usia yang terlalu tua untuk melakukan berbagai hal. Baginya, menjadi tua merupakan kesenangan yang luar biasa.
Jadi, para pemuda-pemuda gagah di luar sana, apakah kalian akan meneladani kakek Charles ini? Jangan mau kalah ya! (yk)